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Não se iluda... Este blog é somente um exercício de higiene íntima
sexta-feira, junho 20
Perturbações do sono
Só são abençoados por um sono tumular todos os que não sofrem de saudades, de hemorróidas, de endividamento em excesso, de dores de dentes, de culpa e remorsos, de capacidades intelectuais acima da média, de doses absurdas de cafeína, de maleitas espirituais, de dores de corno, de visões de defuntos, de soluços, de efeitos da metilenodioximetanfetamina (!) aka Ecstasy, de colchões pulguedos, de desaires desportivos mal digeridos, de... de... de...
8 criaturas afundaram esta pérola:
Há uma solução muito simples para essas maleitas todas que afectam o sono.
Higiene mental e depois realizar cerca de 12 respirações profundas, o que vai provocar um estado de hiperoxigenação, o que nos faz ficar pedrados e logo facilita no adormecer :p
Palavra de enfermeiro!
Obrigada e beijinhos
Eu deito-me tarde, e mesmo com o café nocturno, adormeço sempre... paz d'alma!
isso é um tiro de caçadeira..tanto chumbo acerta em algo...
a tecnica do ric....é vera....
but ..hoje vou experimentar outro quimico:)
jocas maradas
eu que tenho também problemas de sono, ou não estivesse eu ainda aqui a estas horas bem acordado, vou escolher uma dessas perturbações para me aconchegar os ânimos de voltar pra cama.
bom fds
beijos e abraço
Epa vou experimentar esse conselho da hiperoxigenação :)
Realmente, às vezes só apetece carregar no botão e desligar o cérebro... :(
É por isso que se vendem tantos sedativos... :|
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